黄金糖を食べ過ぎると太る?体に悪い?のどには?効果やカロリーは?

黄金糖

この記事では、大正時代に誕生し、今も多くの人々に愛されている「黄金糖」という飴について紹介しています。黄金糖は透明で美しい黄金色をしており、日本国内だけでなく海外にもファンがいることが特徴です。しかし、この飴の過剰な摂取が健康に与える影響について疑問を持つ人もいるかもしれません。この記事では、黄金糖の原材料や食べることの効果について解説しています。

黄金糖とは?

黄金糖は株式会社黄金糖が製造する飴で、その美しい黄金色が特徴的です。大正8年に登場したこの飴は、幅広い年代の人々に支持されています。黄金糖に似た商品として「純露」がありますが、これは見た目や味が似ているものの、製造会社や原材料に違いがあります。

第二次世界大戦中の砂糖不足のため一時的に生産を停止していた黄金糖ですが、戦後に人々の懐かしむ声を受けて販売を再開しました。このような経緯を経て、現在も多くの愛好者に支持されています。この記事を読んだら、ぜひ黄金糖を試してみてはいかがでしょうか。

黄金色の飴、黄金糖と純露の特徴比較

項目 黄金色の飴:黄金糖 似た味の飴:純露
販売元 黄金色の飴を提供する会社 味覚を満たす飴を提供する会社
使用される材料 甘みを加える砂糖と水飴 国産の甘み、粘りのある水飴、風味豊かな紅茶と柑橘のエッセンス
各飴のエネルギー 一つあたりのエネルギーは19kcal 同じく、一つあたり19kcal

黄金糖のシンプルな原材料

黄金糖は、基本的な材料である砂糖と水飴だけで作られています。添加物としての香料や着色料は使用されておらず、自然な味わいを楽しめるお菓子です。

黄金糖の味はどう?

口に入れると、べっ甲飴や綿あめを思わせる甘さが広がります。このシンプルな甘さは多くの人に好まれ、年齢を問わず楽しめる味です。

黄金糖はどこで買える?

黄金糖は、西友やダイソー、ドンキホーテ、イトーヨーカドー、薬局など多くの店舗で手に入ります。時折コンビニでも見かけることがあるので、見つけたら試してみるのも良いでしょう。もし店頭で見つからなければ、オンラインでも購入可能です。

黄金糖の値段は?

  • ダイソーでは、内容量65gの小さめサイズの黄金糖が税込108円で販売されています。この小さなパッケージは、黄金糖を試してみたい人に手軽に購入できる価格です。
  • ファミマでは、130gサイズのパッケージが税込216円で販売されています。大きめのパッケージで、物足りないと感じる方におすすめです。
  • ローソンストア100でも、ダイソーと同じ65gの黄金糖が税込108円で購入できます。ただし、ローソンでの販売店舗は限られているため、注意してください。
  • イオンでは、130gの黄金糖が税込194円で販売されています。取り扱い商品数が多いイオンで探してみると良いでしょう。
  • 西友では、130gの黄金糖が税込199円で販売されています。このサイズのパッケージには約27粒の黄金糖が入っているので、コスパよく楽しめます。

もし近くに黄金糖が売っていない場合は、通販を活用してみてください。通販で一番安い黄金糖は、内容量65gの小さめサイズで税込108円です。試してみたい方におすすめです。また、大人数で楽しみたい場合は、100粒入りのボトルタイプも楽天市場で購入できます。

黄金糖をなめるとどんな効果がある?

黄金糖をなめると脳が活性化?

黄金糖に含まれる砂糖には、ブドウ糖が含まれており、これは脳の活動に必要なエネルギー源です。疲れた時に黄金糖をなめると、脳が活性化される効果があるため、勉強や仕事の合間にもぴったりです。

のどにも優しい黄金糖?

飴をなめることで唾液の分泌が増え、乾燥した季節にはウイルス対策にも役立ちます。ただし、黄金糖は特にのどの痛みに特化した飴ではない点に注意が必要です。黄金糖からは様々な飴が販売されており、特に「黄金糖のど飴」はのどのケアに特化しています。のど飴を探している場合は、この製品がおすすめです。

黄金糖と健康

黄金糖を適量摂取することは、疲労回復や脳の活性化に役立つかもしれませんが、過剰な砂糖摂取は健康リスクをもたらす可能性があります。

黄金糖の食べ過ぎると太るのか?体に悪いのか?

黄金糖の優しい甘さは食べ過ぎるきっかけになることも。そのカロリーや糖質量が気になる方も多いでしょう。黄金糖のカロリーはどの程度か、そして食べ過ぎが健康にどのような影響を与えるかを詳しく解説します。

カロリーと糖質量

黄金糖一粒のカロリーは19kcal、糖質量は4.7gです。この数値自体は低めですが、食べ過ぎには注意が必要です。美味しさからつい手が出てしまいがちですが、1日に5~6個程度に留めることをお勧めします。

糖尿病との関係

糖尿病は糖質の過剰摂取が原因とされることもありますが、糖質だけが原因ではありません。黄金糖一粒の糖質量は少ないため、適量なら問題はないでしょう。しかし、糖尿病の方は医師の指導に従うことが重要です。

食品添加物の使用なし

黄金糖は、砂糖と水飴のみを原料とし、創業当初から香料や着色料などの食品添加物は使用していません。市販の多くの飴が添加物を含むことを考えると、健康を意識する方にも安心して食べられる点が嬉しいですね。

一日の推奨摂取量

一日に食べるべき量に明確な決まりはありませんが、おおむね5粒程度が目安です。砂糖と水飴が原料なので、飴を食べた後は歯磨きをすることで虫歯や歯周病のリスクを減らせます。

また、連続して飴をなめると、舌が傷ついて痛みを感じることがあります。例えば1日に黄金糖を10粒食べると、190kcal、糖質47gを摂取することになります。食べ過ぎないよう、1日の量を意識的に制限することが大切です。

まとめ

本記事の要点をまとめると以下の通りです。

  • 黄金糖は、その透明な黄金色が魅力の、株式会社黄金糖が提供する飴です。
  • 似た商品である純露としばしば混同されますが、これらは販売会社や原材料で異なります。
  • 黄金糖は食品添加物を使用せず、砂糖と水飴だけを原料とするシンプルながらも深い味わいが特徴です。
  • 大正時代からの伝統的な製法を守り続けており、多くの人々に愛されている商品です。

この記事を読んで興味を持った方は、ぜひ黄金糖を購入してみてください。ただし、適量を守り、健康的な食生活を心掛けることも大切です。黄金糖の優しい甘さを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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