クランベリー

クランベリー

多量のクランベリー摂取が健康に悪影響?消化不良や体重増加のリスクは?

クランベリー、この赤い実は多くの人に親しまれています。その健康に良い影響が近年、世界中で話題になっています。日本でも、クランベリーを使ったジュースやドライフルーツなどが市場で見かけられます。 しかし、このポピュラーな果実にも過剰摂取による弊...